不妨躺着构思

    各 人 有 各 人 不 同 的 构 思 习 惯 。 我 喜 欢 躺 着 构 思 。 那 也 是 无 意 中 发 现 的 。 有 一 次 ， 为 赶 写 一 篇 抗 洪 救 灾 的 报 告 文 学 （ 应 一 家 报 社 约 稿 ， 交 稿 时 间 很 急 ） ， 晚 上 ， 我 趴 在 写 字 台 上 ， 翻 看 了 好 几 遍 采 访 素 材 本 ， 列 了 好 几 遍 提 纲 ， 耗 了 两 个 多 小 时 ， 就 是 没 找 到 一 个 自 己 感 觉 满 意 的 写 作 思 路 。 我 想 看 来 晚 上 是 难 以 成 稿 了 。

    于 是 ， 我 干 脆 躺 下 休 息 。 没 想 到 我 躺 在 床 上 ， 闭 上 眼 睛 ， 一 会 儿 思 路 变 得 活 跃 起 来 ， 想 着 想 着 ， 角 度 找 着 了 ， 写 作 思 路 理 顺 了 。 我 赶 紧 一 边 用 笔 把 想 到 的 角 度 、 思 路 一 一 记 下 来 ， 一 边 继 续 往 下 构 思 。 很 快 ， 一 篇 报 告 文 学 的 详 细 提 纲 写 了 出 来 。 第 二 天 很 顺 手 的 把 那 篇 题 为 《 分 担 》 的 报 告 文 学 写 了 出 来 。 后 来 ， 那 篇 作 品 还 得 了 “ 陈 伯 吹 儿 童 文 学 奖 ” 呢 。

   那 以 后 我 经 常 试 着 躺 着 构 思 ， 没 想 到 都 挺 灵 的 。

   后 来 ， 我 在 阅 读 时 无 意 中 了 解 到 大 文 豪 莎 士 比 亚 、 莫 里 哀 、 马 克 ． 吐 温 等 都 有 喜 欢 躺 在 床 上 构 思 、 写 作 的 习 惯 。 哲 学 家 笛 卡 尔 在 一 天 中 躺 着 构 思 的 时 间 长 达 １ ６ 小 时 ， 著 名 的 《 方 法 论 》 就 是 他 的 卧 思 之 作 。 巴 尔 扎 克 的 《 人 间 喜 剧 》 ， 约 有 一 半 的 构 思 和 初 稿 是 在 卧 思 中 进 行 的 。 齐 白 石 古 稀 之 年 的 传 世 之 作 ， 据 说 大 多 数 腹 稿 都 是 卧 思 而 成 。 棋 圣 聂 卫 平 每 逢 重 大 比 赛 的 前 夕 ， 总 爱 闭 目 养 神 ， 制 定 方 案 。 有 一 份 资 料 显 示 ， 一 般 人 思 考 问 题 时 ， 通 常 是 坐 着 、 站 着 或 来 回 踱 步 。 而 美 国 长 岛 大 学 的 贝 格 尔 博 士 却 赞 成 人 们 躺 着 思 考 。 据 他 研 究 ， 当 一 个 人 舒 舒 服 服 地 躺 着 时 ， 心 境 较 平 和 、 惬 意 ， 联 想 力 丰 富 、 缜 密 ， 思 考 的 范 围 更 加 广 阔 。

    科 学 研 究 表 明 ， 躺 着 思 考 是 一 种 能 最 大 限 度 地 开 发 潜 意 识 ， 开 拓 智 慧 的 思 维 形 式 。 那 是 因 为 躺 着 思 考 能 排 除 外 界 事 物 对 大 脑 的 综 合 干 扰 。 人 脑 每 １ ０ 秒 钟 可 接 受 １ ０ ０ ０ 万 个 信 息 ， 其 中 ４ ０ ０ 万 个 来 自 视 觉 ， ５ ０ ０ 万 个 来 自 皮 肤 ， １ ０ ０ 万 个 来 自 听 觉 、 嗅 觉 和 味 觉 。 当 躺 下 闭 目 思 考 时 ， 大 脑 接 受 信 息 的 渠 道 变 少 ， 精 力 异 常 集 中 ， 便 于 挖 掘 思 维 的 潜 力 ； 另 外 ， 这 时 的 大 脑 营 养 充 足 。 因 为 躺 着 时 脑 血 流 量 有 增 加 的 趋 势 ， 大 脑 血 液 供 应 冲 足 ， 营 养 充 分 ， 所 以 精 神 状 态 最 佳 ， 记 忆 力 、 想 像 力 也 最 好 。

    看 来 我 无 意 中 发 现 的 躺 着 构 思 法 ， 竟 会 也 有 了 一 定 理 论 依 据 。 根 据 我 的 经 验 ， 躺 着 构 思 时 ， 必 须 用 笔 及 时 把 闪 现 在 脑 子 里 好 的 想 法 一 一 记 下 。 不 然 ， 当 时 浮 想 联 翩 ， 过 后 往 往 会 销 声 匿 迹 。 作 为 一 个 学 生 ， 如 果 在 学 校 里 做 作 文 ， 自 然 无 法 躺 着 写 作 。 但 是 ， 你 可 以 让 自 己 坐 的 姿 势 舒 服 写 ， 放 轻 松 些 。 如 果 在 家 里 写 文 章 ， 除 了 躺 着 构 思 ， 你 还 可 以 斜 靠 在 躺 椅 、 沙 发 上 ， 坐 得 不 要 太 高 、 太 低 ， 让 全 身 的 姿 势 放 轻 松 。 尽 量 找 周 围 环 境 安 静 的 场 所 构 思 ， 排 除 外 界 事 物 对 大 脑 的 综 合 干 扰 。

   如 果 你 有 兴 趣 的 话 ， 不 妨 试 试 躺 着 构 思 法 。